Ki-Aikido är en modern kampkonst utvecklad från uråldriga
kampsystem. Orden Ai-Ki-Do är japanska och betyder ungefär "Vägen
(Do) till Harmoni (Ai) med Livsenergin (Ki)".
Ki-Aikido är inte bara
en kampkonst och ett självförsvar, utan också en livsfilosofi
som kan tillämpas i det dagliga livet. I Ki-Aikido fokuserar man på
att utveckla sin Ki ("livsenergi"), bl a genom olika övningar för
koordination mellan sinne och kropp . Ki-Aikidon menar att när kropp
och sinne är förenade är man som mest resursfull och harmonisk,
vare sig det gäller arbete, familjeliv, träning eller självförsvar.
I Ki-Aikido tävlar man inte mot någon annan - bara mot sig själv.
Genom att inte jämföra sig med andra finns möjlighet till
ett livslångt segertåg - över sig själv! Principen
bakom Ki-Aikido är att alltid eftersträva harmoni, vilket innebär
att en attack inte skall mötas med styrka utan med kontrollerad följsamhet.
Därför krävs det inte att man är stark, vig och har
bra kondition för att kunna börja träna Ki-Aikido. Det finns
personer i nästan alla åldrar som tränar Ki-Aikido.